姿勢を良くするための椅子やクッションを使用しただけで
腰痛や猫背などに効果がある人もいますが、
中にはあまり効果がなかったということもあるかも知れません。
骨盤矯正グッズの口コミを読んでみても、
「効果があった」「効果がなかった」など、
全く逆の意見が投稿されていることがよくあります。
これは、人によって症状の違い、
症状のおもさにも違いがあったり
1日のうち使っている時間が違っていることも
理由として考えられます。
使ってみて3日目に投稿したレビューなのか
2週間目に投稿したレビューなのかによっても
答えは違ってくるはずです。
例えば筋力は鍛え始めてから1ヶ月〜2ヶ月ほどで
強化されるということがあります。
また、どんなことでも習慣化するには3ヶ月は必要とも言います。
つまり1ヶ月とは言わず、
最低でも3ヶ月は使ってみて効果を期待するようにしましょう。
少なくとも1週間程度使って「効果がない」と判断して
また別のグッズを買い求める・・・
というこはしない方がいいでしょう。
3ヶ月間、毎日使ってみて効果がないようなら、
別のグッズを試してみてもいいかも知れません。
ただし、どんなグッズを使ったとしても
効果が現れない場合もあります。
そういった場合は、
少し運動を取りれる必要があるかも知れません。
姿勢矯正用の椅子やクッションを使っても、
目に見える効果や実感できる効果がないときには
そもそも、姿勢矯正グッズだけでは、
対策として足りないということも考えられます。
- 「姿勢を矯正するだけでは効果がない」
- 「運動しただけでも効果がない」
ということが考えられるので
この2つの同時に対策していくことで、
より効果を高めていくことができます。
例えばウォーキングや散歩などの運動をしてみたり、
駅までのバス移動を自転車にしみるのもいいかも知れません。
姿勢を矯正すると同時に、運動も取り入れることで、
見違えるほど腰痛の症状が改善されることがあるので
是非運動も試してみてください。
特に腰痛や肩こりに関して言えば
姿勢矯正に運動をプラスすることで、
かなりの効果が得られるでしょう。
ダイエットに関して言えば、腰痛や猫背、肩こりとは違って、
骨盤の矯正だけで効果を得るのは難しいと言えるでしょう。
それぞれの姿勢矯正グッズのレビューや口コミをよく読めば
分かりますが、姿勢矯正グッズのレビューのほとんどが
購入してから1週間から2週間に投稿されています。
これはこの期間内にレビューを投稿すれば、
商品が値引きされるというショップのしくみがあるためです。
つまり、効果があったかどうか、
分からない状態でのレビューが多いのです。
「腰は楽になりましたが、ダイエットの効果はまだ分かりません」
といった内容のレビューが多いと思います。
これは、腰痛や猫背といった直接的な効果はあるものの
ダイエットのような間接的な効果は、
スグには現れないからです。
骨盤矯正グッズによるダイエット効果は
ネットショップのレビューから読み取ることは
非常に難しいと言えます。
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